Stretching


på t-banan





och utanför...




Jag gillar hur fritt det är här,
hur tillåtet och naturligt det är att göra precis det man känner för
och vad ens kropp faktiskt behöver.

Man kan först tro att man befinner sig i närehten av ett dårhus
då folk går baklänges samt klappar i händera på gatorna!
Men det är långt ifrån dårskap. Ying yang tror jag det delvis kallas.

Gå baklänges, klappa i händerna framför och bakom koppen m.m.
-För man går ju framlänges hela dagen, då måste man ju gå lite baklänges med.
Bra för balans och hållning.
-Klappar gör man i händerna för att stimulera nerverna i händerna och fingrarna.

Stretching och klapp är ju trevligare än rapar, pill i näsan och harklingar dock...





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0